بعنوان ” مدينة سلوفاكية تفخر بأن من يدخلها واهناً يخرج متعافياً”،ا تتنوع أهداف السياحة تتنوع وجهاتها. فمنها ما هدفه الاستكشاف وزيارة المعالم التاريخية، ومنها ما هو للتسوق كما منها ما هو للعلاج والنقاهة والراحة والاستجمام، وهو ما يعرف بـ”السياحة العلاجية” التي تشتهر بها مناطق أكثر من غيرها، نظرًا لطبيعتها وتسهيلاتها وخدماتها. واحدة من هذه المدن، بشتني Piestany السلوفاكية، التي اكتسبت …

يعتقد كثيرون أن للفواكه سمعة سيِّئة في الرجيم لكونها غنيَّة بمادة الـ”فروكتوز” أي السكر، إلَّا أنها في الواقع تمدُّنا بالشعور بالشبع لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، فضلًا عن مجموعة من المعادن والفيتامينات الأساسيَّة للصحَّة. وفي ما يلي سنوضح أهميَّة التنويع في تناول ثمار الفواكه في الرجيم، نظرًا إلى أنَّ لكلٍّ منها فائدة. يمكن لأي صنف من الفواكه أن يدخل …

تنطلق منافسات بطولة الصداقة الدولية الودية، التي تستضيفها البصرة، اليوم الاربعاء، بمواجهة المنتخب الوطني أمام نظيره السوري على ملعب البصرة الدولي “جذع النخلة”. موعد المباراة والقنوات الناقلةالمباراة ستقام في تمام الساعة السادسة مساءً بتوقيت بغداد وستنقل على الهواء مباشرة على قانتي “الكأس HD 1” و “العراقية الرياضية”. وتقام البطولة بمشاركة ثلاثة منتخبات هي العراق وسوريا والأردن، حيث ستفتتح البطولة بلقاء منتخبنا الوطني …