سلمان خانSalman Khan الممثل الهندي الشهير سلمان خان الذي قدم أكثر من 100 عمل فني منذ بداية مسيرته الفنية، ولد في ديسمبر العام 1965 ما يعني أن عمره 54. شاروخانShahrukh Khan ممثل أفلام بوليوود الشهير شاروخان الذي يعد واحداً من بين أغنى النجوم في العالم، ولد في نوفمبر 1965 وعمره أيضاً 54. رانبير كابورRanbir Kapoor الممثل الهندي رانبير كابور الذي …

تختلف أنواع الرجيم التي يمكن إتباعها بغية حرق الدهون والتخلّص من الوزن الزائد، ويعتبر الكيتو دايت من أشهرها. وفي موضوعنا اليوم سنعرّفك عن كثب إلى رجيم الكيتو مع الإشارة إلى الوزن الذي سيسهل عليك خسارته عند تطبيقه. ما هو الكيتو دايت؟ يرتكز الكيتو دايت على تناول كمية منتظمة من البروتينات والدهون الصحية كالأسماك، اللحوم الحمراء، الدجاج والبيض إضافة إلى المأكولات الغنية …

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني، عبر موقعه الرسمي عن سبب مغادرة زين الدين زيدان مدرب الفريق لمعسكر الفريق في وفوجئ اللاعبون وأفرد الجهاز الفني بمغادرة الفرنسي يوم أمس للمعسكر، وأرجع الملكي رحيل زيزو لأسباب شخصية ليعود مرة أخرى إلى إسبانيا.  ولكن منذ قليل، أكد ريال مدريد أن “لاعبي الفريق قد وقفوا دقيقة صمت قبل بداية المران الجماعي بسبب وفاة شقيق المدرب ويدعى فريد”. …