تقع كرابي في جنوب تايلاند، وهي واحدة من أكثر الوجهات السياحية شهرة وجمالاً في العالم. تتميز بشواطئها الساحرة ذات المياه الفيروزية والرمال البيضاء الناعمة، وتعد ملاذاً لعشاق الطبيعة والمغامرة. جزر فاي فاي تنطلق العبّارات والقوارب بانتظام إلى الجزر من مدينة كرابي. لا توجد رسوم دخول للجزر. من الأفضل زيارة الجزر خلال ساعات النهار. جبال خاو خاناب نام  منحدرات بارزة شهيرة …

الأرضي شوكي غنيّ بمضادات الأكسدة والألياف الأرضي شوكي نبات غني بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية. وهو معروف بشكل خاص بمحتواه العالي من الألياف الغذائية يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات من الناحية الغذائية، يوفر الخرشوف فيتامينات مهمة مثل فيتامين سي C وفيتامين ك K وفيتامين بي9 B9 (حمض الفوليك) إزالة السموم من الجسم يحتوي الخرشوف على السينارين، وهو أحد …

أفضل روتين عناية بالبشرة صباحاً بالخطوات التنظيف اللطيف ابدئي يومك بتنظيف بشرتك بلطف باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك. تجنبي استخدام الماء الساخن؛ لأنه قد يسبب جفاف البشرة، واكتفي بالماء الدافئ. التونر بعد غسل وجهك، استخدمي التونر لإزالة أي بقايا من الغسول، وتعديل حموضة البشرة، وإغلاق مسامها. كريم العينين تعاني منطقة العينين من حساسية فائقة، مما يجعلها أكثر عُرضة للتجاعيد والهالات السوداء. المرطب …