Recent Posts

توقفي عن تناول هذه الأطعمة للحدّ من الاصابة بسرطان الثدي!

اثبتت إحدى الدراسات أنّ الحدّ من تناول أكل اللحوم الحمراء، وتفضيل استهلاك الدواجن، قد يساعد على منع خطر الإصابة بسرطان الثدي. نشر المعهد القومي للسرطان في الولايات المتحدة، دراسة أشار فيها إلى أنّ النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًّا في خطر الإصابة بسرطان الثدي. فما هي الأطعمة المعنية؟ إنها اللحوم الحمراء، من شأن استبدالها باستهلاك الدواجن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان …

أكمل القراءة »

الانكار ومراحل الحزن الخمسة

د. نبراس المعموري يواجه البشر  خلال حياتهم اليومية الاحساس بالحزن والاحباط، او الذنب و العجز، وعدم القدرة على مواجهة الحقيقة؛ و يحاولوا الهرب بانكار الواقع الذي يعيشوه، وقد شخص علماء النفس ان الانسان في هذه الحالات يستخدم آلية دفاعية تسمى “حالة الإنكار”، سعيا منه لابقاء الحقيقة خارج الوعي رغم توفر اﻷدلة الدامغة على وجودها، و مناورة منه ليداري بها عجزه …

أكمل القراءة »

أعلن الاتحاد العراقي لكرة القدم، موعد مباراة كأس السوبر العراقي بين الشرطة والزوراء.

وتجمع مباراة كأس السوبر بين بطل الدوري وبطل الكأس، حيث توج الشرطة بلقب الدوري الممتاز للموسم الماضي، فيما توج الزوراء بلقب الكأس. وقال نائب رئيس لجنة المسابقات في اتحاد الكرة يحيى كريم ، إن “مباراة كأس السوبر بين الشرطة والزوراء ستقام على ملعب الشعب الدولي في الرابع عشر من أيلول المقبل”. واوضح أن “المباراة ستسبق الدوري العراقي الممتاز باربعة ايام، حيث سينطلق الدوري الممتاز في الثامن عشر من …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!