جدول المحتوى 1. رجيم كيتو للتخسيس2. خصائص نظام كيتو3. رجيم كيتو وفوائده4. الآثار الجانبية لرجيم كيتو5. كيفية تطبيق رجيم كيتو؟6. الفواكه المسموح تناولها خلال اتباع نظام كيتو7. الخضراوات المسموح تناولها خلال اتباع نظام الكيتو8. ما الذي لا يجب تناوله خلال رجيم كيتو؟9. وصفات التوت لرجيم كيتو9.1 وصفة “بان كيك” مع التوت والكريمة المخفوقة مع التنوُّع في أنظمة الرجيم الهادفة إلى التخسيس، وإحراق …

زيت اللوز، يساعد في تطويل الشعر وإضفاء حيويّة على مظهره والتخلّص من مشكلتي التقصّف والجفاف اللتين تؤديان إلى تساقطه. كل هذه الفوائد وغيرها، يعود الفضل فيها الى احتواء زيت اللوز على الماغنيسيوم بنسبة عالية، وعلى الفيتامينات A وB وE، بالإضافة إلى الحمض الأميني أوميغا الذي يساعد في حماية الشعر من أشعة الشمس.*في ما يأتي أفضل الخلطات الطبيعية المصنوعة من اللوز والتي تساعد في نموّ الشعر وتطويله. …

أُقيم مساء أمس حفل توزيع جوائز Critics Choice Awards لعام 2020 في مدينة لوس أنجلس، ومثل العادة حضر الحفل عدد كبير من أهم نجوم هوليوود، وقد تألقوا في اطلالات مميزة وفاخرة، وقد لفتتنا بشكل خاص اطلالات النجمات العالميات التي كانت هذه المرة مبتكرة وفيها الكثير من الأفكار الجديدة واللافتة، وكثيرًا منهنّ دخلن قائمة الأكثر أناقة من خلال الخيارات التي اعتمدنها، …