Recent Posts

شبكة الاعلام في عهد الكاظمي (١ من ٣)

محمد عبد الجبار الشبوط ليس من باب الثناء على مصطفى الكاظمي، فكلانا ليس بحاجة الى ذلك، لكني اشعر مبدئيا ان الوضع الراهن قد يكون افضل الاوقات لبحث حاضر ومستقبل شبكة الاعلام، والسبب لان مصطفى الكاظمي كان شريكا في تأسيس الشبكة من جهة، ولأن له سابقة اعلامية مهمة حيث تشاركنا في تأسيس مجلة “الاسبوعية”، حيث تولى رئاسة تحريرها بعد ان غادرت …

أكمل القراءة »

جولات افتراضية في هذه المعالم السياحية من منزلك

مع الحجر المنزلي الوقائي، لمنع انتشار وباء “كوفيد 19″، نقدم إليكم جولات افتراضية في هذه المعالم السياحية، من منزلك. قصر باكنغهام المقرّ الرسمي الأيقوني للملكة إليزابيث الثانية، هو قصر باكنغهام، الذي كان أصلًا منزل الملك البريطاني منذ سنة 1837. من بين 775 غرفة في قصر باكنغهام، تقدّم الجولة الافتراضية مجموعة منها، بما في ذلك غرفة الرسم البيضاء، وتلك الزرقاء، وغرفة العرش… …

أكمل القراءة »

5 أطعمة في السحور للطاقة

الكسل خلال نهارات رمضان، شكوى شائعة في صفوف مجموعة من الصائمين من الأعمار كافّة، لذا يجب حسن اختيار مكوّنات وجبة السحور، للمواجهة، لأنّ نوع الطعام المُتناول في الوجبة المذكورة قد يؤثّر سلبًا أو إيجابًا في مستوى الطاقة خلال اليوم التالي.وفي الآتي اليكم بعض الأطعمة، التي تمدّ الجسم بالطاقة، وتنصحهن بإدخالها إلى وجبة السحور، وفق الكمّيات المحدّدة. 1. البيض يشعر مُتناول البيض في …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!