عندما تريدين إنقاص الوزن وقبل أن تبدئي في التفكير في الأمر، فأنتِ بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام بما تأكلين؛ إذ أن هناك علاقة كبيرة بين ما تأكلينه وزيادة وزنكِ ونقصانه. وقد يكون لوجبة الفطور الصحي لإنقاص الوزن دور كبير في ذلك.ما تختارين تناوله في الصباح يمكن أن يجعلكِ تشعرين بالشبع طوال اليوم أو يجعلكِ تتوقين إلى المزيد من الطعام، وهذا هو السبب …

الحمل الثلاثاء 2024-09-24 مهنياً: يشير هذا اليوم إلى فرص جديدة آتية وإعادة تنظيم أفكارك والتخطيط للمستقبل المهني الذي تطمح إليه عاطفياً: تمضي يوماً مميزاً مع الحبيب وتفكّران جدياً في الارتباط وتأسيس أسرة صحياً: تمضية ساعات وساعات وراء المكتب غير جيد صحياً، فحاول أن تخفف بعض الشيء الثور الثلاثاء 2024-09-24 مهنياً: تشعر بالارتياح وتتحمّس لجديد تستقبله في حياتك كعملية إبداعية تقوم بها أو فنية أو طفل يبتسم في منزلك عاطفياً: تغاضي الشريك عن …

أعلنت وزارة التربية، اليوم الاثنين، عن نسبة نجاح الامتحانات الوزارية للدراسة المتوسطة في المديريات العامة للتربية كافة. وقالت في بيان إن “وزارة التربية تُعلن نسبة نجاح الامتحانات الوزارية للدراسة المتوسطة في المديريات العامة للتربية كافة والبالغة ٧٣.٣٧٪ وتبارك للطلبة الناجحين مع الامنيات بالموفقية والسداد في مسيرتهم التعليمية”.