Recent Posts

أجمل الأماكن السياحية في جزر القمر

اجمل الاماكن السياحيه جزر القمر، أرخبيل بركاني يقع قبالة ساحل إفريقيا، في المحيط الهندي. تضمُّ هذه الوجهة غير المطروقة من المسافرين العرب، والمُظلَّلة بأفياء النخيل، بقعًا سياحيَّة جديرة بالاكتشاف.  أجمل الاماكن السياحيه في جزر القمر موهيلي موهيلي، هي الجزيرة الأكثر صغرًا في جزر القمر على الرغم من كون موهيلي الجزيرة الأكثر صغرًا في جزر القمر، فإنَّها بالتأكيد أكثر الجزر جاذبيَّةً. تسكن قلَّة …

أكمل القراءة »

أساسيّات في ديكورات غرف نوم الأطفال

غرف نوم أطفال ذات ديكور يُوقد عند هذه الفئة العمريَّة طاقة التخيُّل والإبداع، ويُنمِّي مهاراتها، ويُحوّل مساحاتها الخاصَّة إلى عالم جميل، يرافقها أثناء اليقظة والنوم. ولا يمكن أن يتحقّق ذلك إلَّا بالاستماع إلى آراء الأطفال، واحترام مُتطلِّباتهم، وإشراكهم في خطَّة ديكور غرف نومهم، بدون أن تُفرض عليهم أذواق الأهل، وبصماتهم. وفي هذا الإطار، نقدِّم مجموعةً من الأفكار والنصائح ، حتَّى …

أكمل القراءة »

أفضل وقت للتمارين لحرق الدهون

عندما يُواظب المرء على ممارسة الرياضه ، فإنَّ ذلك يُساعده في إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، ويقيه من الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويَّة، والسرطان، والسكَّري… ولكن، ما هو افضل وقت للتمارين لحرق الدهون ؛ صباحًا أم مساءً؟ أفضل وقت للتمارين لحرق الدهون ممارسة التمارين الرياضية في الوقت المناسب للفرد سواء في الصباح أو المساء يقول خبراء التغذية والرياضة إنَّ الوقت المُفضَّل لأداء …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!