يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مواد مضادّة للأكسدة، مثل البوليفينول والفلافونويد، التي تؤمن الحماية لخلايا الجسم من التلف. وللشاي الأخضر فوائد للنوم الهانئ، تعرّفي إليها في السطور الآتية: فوائد الشاي الأخضر قبل النوم يمنحك الشاي الأخضر المزيد من الهدوء والاسترخاء، وهو لا يسبب الأرق؛ لأنه لا يحتوي على قدر كبير من الكافيين مثل القهوة. ننصحكِ بشرب كوب في المساء، لا …

يعد تزيين الأظافر خلال الحجر المنزلي فرصة رائعة للترفيه عن النفس وتمرير الوقت بمرح وإيجابية، والحصول في الوقت نفسه على أظافر أنيقة ومميزة. ولهذا السبب، قمنا برصد مجموعة من أجمل موديلات الاظافر الناعمة التي بإمكانك تنفيذها خلال الحجر بكل سهولة، فاختاري من بينها ما يعجبك. الأظافر المزينة بالنجوم الأظافر المزينة بالنجوم تعد الأظافر المزينة بالنجوم من أبرز صيحات الأظافر الرائجة حالياً، فلا تترددي …

سيلينا غوميز Selena Gomez لديها أسلوب رائع في الموضة، وما يميزه هو أنه بسيط ويبدو مثل إطلالة أي فتاة عادية، بعيدا عن التكلف أو المبالغة، لكنه دائماً أنيق وعصري. ولهذا فإن كثيرات من الشابات يستلهمن منها أفكارا لإطلالاتهن في مختلف المناسبات الكاجوال منها والرسمية، وهذا ما جعل منها أيضاً واحدة من أيقونات الموضة الشابات في عصرنا الحالي. واليوم جمعنا بالصور أفكار …