تعدّ المملكة العربية السعودية من البلدان العربيّة ذات المساحة الجغرافيّة الكبيرة، والتنوُّع الطبيعي الغني، ففيها الجبال والوديان والهضاب والسهول. وتضمّ كل بقعةٍ منها عددًا من أروع الأماكن على وجه الأرض، ومن هذه الأماكن الجميلة “أم الجماجم”.اليكم نبذة عن المنطقة الساحرة بطبيعتها، والمميّزة بأجوائها وجمال مناظرها. نبذة عن أم الجماجم يقع مركز أم الجماجم المرتبط إداريًّا بمحافظة المجمعة التابعة لمنطقة الرياض، شمالي …

عند تصميم الحديقة، وتجهيز الجلسة فيها لتستقبل أماسي رمضان، من الجذّاب الدمج بين الأشجار والورود فيها، وعناصر ديكور من رموز رمضان (مجسّم الهلال، مثلًا). وفي هذا الإطار، اليكم مجموعة من الأفكار المساعدة في تصميم حديقة منزل لرمضان. ألوان الإضاءة في الحديقة كثيرة، تشمل: الأزرق والأصفر والأحمر والبرتقالي، والأخير يحقّق انعكاسًا جذّابًا على الخضرة  • تُمثّل الإضاءة 70% من صورة الديكور؛ ألوان الإضاءة …

أثناء الحجر الصحي وضرورة ملازمة المنزل، سيكون من الصعب التعرّض للشمس التي تسمح للجلد بتصنيع الفيتامين دي D، وبالتالي ينبغي استهلاك الأسماك وبيضها وكبدها؛ إذ إنها أفضل مصدر لهذا الفيتامين. أو من ناحية أخرى يمكن الرهان على بعض أنواع الزيوت ومنتجات الألبان التي تكون غنية بالفيتامين دي D. يساهم الفيتامين دي D على وجه الخصوص في صحة العظام، وضروري للغاية …