إليك، واحدة من أغرب المدن التي يسكنها البشر، فهي تقع تحت صخرة عملاقة، داخل بطن جبل. بيوت المدينة عبارة عن كهوف، مع الإشارة إلى أن المدينة هي “سيتينل”، التي تقع في اسبانيا، بالقرب نهر الريو. هناك، شيد السكان بيوتهم داخل الصخرة وتحتها لهدف معماري وجيه. فوائد السكن في الكهوف تعتبر الكهوف بيوتًا كاملة جاهزة للسكن بدون الحاجة للبناء، مع الإشارة إلى …

جهاز المناعة هو خط الدفاع الأوّل عن الجسم تجاه الأمراض. وفي هذه الفترة، قد يكون من الضروري التنبّه إلى متانة هذا الجهاز، خصوصاً في ظل انتشار فيروس كورونا.للاطلاع على كيفية تقوية المناعة طبيعياً، تابعي في السطور الآتية: النوم لوقتٍ كافٍ أنصحك بالحصول على فترة من الراحة والنوم ليلياً بين 7-9 ساعات. فوفقاً لدراسات علمية عديدة تبيّن أنَّ قلّة النوم تُضعف …

كلنا نسعى للحصول على بشرة نضرة وصحية قبل العيد، ففيه تكثر الحفلات والزيارات، وبالطبع جمال ونضارة وجهنا أمر نرغب به لاطلالة كلها ثقة وشبابية.وليس هناك أفضل من السكر الذي يحتوي على مواد طبيعية خالية من الكيماويات، وبالوقت نفسه سهلة وموجودة بمطبخِك، يمكنكِ تطبيقها في أيّ وقت للحصول على بشرة متوهجة، ونحن على استقبال عيد الأضحى. ماسك عصير البرتقال مع السكر البني – عصير …