ينطلق تصميم غرفة نوم المولود الجديد من توفير عنصري الهدوء والأمان فيها، علمًا أن الطفل والأمّ يقضيان ساعات طويلة في الليل والنهار، في الحيّز المذكور. وفي هذا الإطار، اليكم مجموعة من النصائح والإرشادات المُتعلّقة بتصميم غرفة المولود المعاصرة. توفير ديكور غرفة المولود عامل الراحة له، ولمن يسهر على رعايته، بدون إغفال جاذبيّة الإطلالة هو المنشود، مع ضرورة البدء من خطوة …

النفاس هي الفترة التي تعقب الولادة مباشرة، وتحتاج خلالها كل سيدة إلى الراحة والاهتمام الغذائي؛ من أجل استعادة قوتها الجسدية؛ وذلك من خلال التركيز على تناول أنواع معينة من المأكولات المفيدة والغنية بالفيتامينات والمكوّنات الصحية؛ لتتمكن من الاهتمام بطفلها المولود حديثاً. الجوز أفضل أنواع المكسّرات إن “المرأة تحتاج أن تولي اهتماماً خاصاً بنفسها وبطعامها خلال فترة النفاس، وذلك لأسباب عديدة …

مع قدوم فصل الشتاء، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة ومتكاملة؛ حتى لا تتأثر ببرودة الجو وجفافه، ولتتمتع بالنضارة والحيوية طوال موسم الشتاء، نقدم إليكِ نصائح فعالة للعناية ببشرتكِ في الشتاء.. – ترطيب البشرة حافظي على نضارة بشرتكِ من خلال الترطيب العميق، وتدليكها برفق باستخدام الزيوت الطبيعية، لحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء، فالترطيب العميق يعمل على الحفاظ على البشرة وتنظيفها من …