يحلو استخدام الـ”سيراميك” أو الـ”بورسولان”، في تصاميم ديكورات حمّامات المنزل، مع تجنب اعتماد نوعين مختلفين من البلاط، أو تقسيم الجدار بزنار رفيع، بشكل مستطيل. وفي هذا الإطار، اليكم أفكارًا في تصاميم حمامات صغيرة وبسيطة. • يُنصح باستخدام السقف المستعار في الحمام، لسهولة تنظيفه، ويُفضّل اختياره بلون فاتح إذا كانت الأرضية داكنة، والعكس صحيح. ولا مانع من تثبيت وحدات الإضاءة في …

ينتمي حمض الفوليك إلى مجموعة فيتامينات بي، ويطلق عليه أيضاً فيتامين بي9، ويمتاز هذا الفيتامين بأنه قابل للذوبان في الماء، وبالتالي فإنَّ الكميات الزائدة منه تخرج من الجسم مع البول ولا يتم تخزينها، لذلك فإنَّ هنالك حاجة للحصول على هذا الفيتامين من المكمّلات الغذائية أو الأطعمة بشكل منتظم. كما يلعب هذا الفيتامين دوراً مهماً في وظائف الخلايا ويساعد على نمو …

الخدود الممتلئة والذقن المترهلة، من الأمور التي لا ترغب بها أيّ صبيّة على الإطلاق، في شكل وجهها، ولا يرتبط الأمر ببعض الصبايا بزيادة الوزن، بل تكون طبيعة في الوجه. ولكن يمكنكِ حل هذه المشكلة بماسكات طبيعية لـ تنحيف الوجه، والتي تساعدكِ على التخلص قدر الإمكان من هذه المشكلة. ماسك الشاي والزنجبيل اخلطي كمية من النزجبيل المطحون مع ملعقتين من الشاي الأخضر، حتى …