غالبية الشقق العصرية المدنية ضئيلة المساحة، بخاصّة غرف النوم، وفي هذا الإطار اليك مجموعة من النصائح المساعدة في تطبيق ديكور غرف نوم صغيرة. • من الضروري تجنّب استخدام الألوان الصارخة، كالأحمر والأخضر، في طلاء الجدران، بل ينصح باستبدال بها الزهري أو الزهري الضارب إلى البرتقالي أو الأبيض أو البيج أو العاجي.• يحلو اختيار الإكسسوارات صغيرة الحجم والملوّنة لغرف النوم، مع الحرص على …

أعلن البيت الأبيض، أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، سيستقبل رئيس الوزراء مصطفى الكاظمي، في البيت الأبيض، في 20 آب. وقال البيت الابيض في بيان إن “المحادثات بين الطرفين ستتضمن مواجهة التحديات التي يفرضها فيروس كورونا المستجد، إضافة إلى قضايا تخص الأمن والطاقة والمستجدات الاقتصادية”.

فوائد الحليب بالشوفان لا تثمّن؛ نسبة لما يحمله هذا الخليط من منافع على صحة الجسم عموماً.تعرّفي في الآتي، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town، على فوائد الشوفان بالحليب: فوائده في محاربة الأمراض السرطانية أثبتت الأبحاث العلمية أن للشوفان مزايا في الوقاية من الأمراض السرطانية؛ بفضل غناه بالألياف الغذائية والفيتو كيميكالز، التي تحمي من سرطان …