تعانين من كثرة الدهون التي تتسبب بارتفاع معدلات الكولسترول والدهون الثلاثية في جسمكِ؟ إليك مجموعة “خارقة” من العناصر الغذائية التي تعمل على تحفيز الجسم على حرق الدهون. قومي بإدخالها ضمن نظامك الغذائي اليومي الصحي، مارسي الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً، اشربي المزيد من الماء، وشاهدي الفارق بعد أسبوعين. الشوكولاته الداكنة الشوكولاته الداكنة أو السوداء ( 75 بالمئة كاكاو فأكثر) تساعد …

تلجأ الكثير من السيدات إلى اعتماد مكياج فخم وملفت في السهرات والمناسبات الكبيرة، إذ ترغبن في الظهور بإطلالات راقية وغير مألوفة.وفي هذا الألبوم؛ اليك مكياج سهرات فخم وملفت، يمكنك أن تطبقي ما يناسبك من بينها، لإطلالة جذابة ومميزة. مكياج سهرات وردي لامع  يعتمد المكياج الوردي اللامع على تطبيق ظلال عيون وردي على الجفن العلوي، ورسم الآيلاينر المجنح الرفيع، ووضع أحمر شفاه باللون الوردي. مكياج …

تعد النظارة الشمسية من قطع الإكسسوارات المهمة لدى الكثير من السيدات والرجال، ولا تكتمل إطلالتهم إلا بها، وتنسيقها مع الملابس المختلفة.ومؤخرا تعددت موديلات النظارات الشمسية بين المستديرة والبيضاوية والمربعة وغيرها، بعد أن كانت في الماضي على شكل دائري فقط، ودائما ما تسعى الماركات العالمية إلى تقديم تشكيلة متنوعة من النظارات الشمسية لتناسب مختلف الأذواق. نظارة شمسية من كارتييه نظارة شمسية …