د . سعد السعيدي ما حصل اليوم من احداث مؤسفة في كربلاء تمثلت بصدامات بين بعض الزوار وقوات حماية العتبات المقدسة يجب ان لا يمر مرور الكرام لانه ينذر بأمكانية تصعيد خطر مستقبلاً لا سيما في المحافظات الجنوبية والفرات الأوسط وعليه من واجبنا الوطني تسجيل بعض الملاحظات بخصوص هذا الحدث : أولاً : ان هذا الحدث مهما كانت الجهة المسببة …

تُحقق الإضاءة، حين تُطبّق بطريقة مدروسة في المنزل، الراحة البصريّة للساكنين، وهي تثري الديكور الداخلي. تحمل قطع جذَّابة الإضاءة، التي تلعب دورًا محوريًّا في الديكور الداخلي. وفي هذا الإطار، اليك مجموعة من الأفكار لتوزيع الإضاءة، في الديكور الداخلي. مساحة الاستقبال • إذا كانت غرفة السفرة مفتوحة على الصالون، لا داعي إلى المغالاة في توزيع الإضاءة المخفيّة و”السبوتات”.• عند وجود “كورنيش” …

فوائد زيت الزيتون لا تقدّر بثمن. ويستعمل زيت الزيتون كثيراً في الأطباق المختلفة، لا سيّما في دول منطقة الحوض الأبيض المتوسط، لكونه غذاء صحياً غنياً بالدهون المفيدة والفيتامينات، في حين تعتبر 85% من الدهون الموجودة فيه صديقة للقلب، كما تساعد على التقليل من نسبة الكولسترول في الدم.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في الآتي …