أوسلو لقطة لقاعة المدينة في أوسلو وتعتبر واحدة من أكثر المدن ملائمة للعيش في العالم. كما أنتجت أيضًا شخصيات بارزة، مثل: إدوارد مونك وهنريك إبسن، الرائدين في صناعات الفن والمسرح والتي لا تزال أعمالها موضع تقدير حتى يومنا هذا في جميع أنحاء العالم.  بيرغن  بيرغن من الأماكن التي يجب زيارتها على قائمة أي مسافر. من يونيو إلى أغسطس هي الفترة …

يُستخدم نظام كيتو الغذائي للمساعدة في تقليل تكرار نوبات الصرع لدى الأطفال، ورغم فوائده في خسارة الوزن، إلا أنه لا يجب أن يُعتمد لفترات طويلة؛ بل لفترة قصيرة انتقالية هل الكيتو صحي وما هي آثاره الجانبية؟ يصبح الفرد أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض المزمنة. رفع معدل الكولسترول السيّئ في الجسم LDL بسبب كثرة الدهون المشبعة التي تدخل الجسم؛ مما يعرّض الجسم …

فوائد الفواكه في ماسكات البشرة الموز: يعتبر الموز من أفضل الفواكه التي يمكن استخدامها كقناع للوجه لأنه غني بفيتامين E، مما يساعد على تقليل الاحمرار والالتهابات. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم، وهو أمر مفيد للبشرة. الأفوكادو: الأفوكادو رائع لترطيب أنواع البشرةالجافة أو الدهنية لأنه يحتوي على بعض الفيتامينات الرائعة مثل A و B5 و B6 التي تساعد في الحفاظ على …