صوتها: بنين علي حرية المرأة لا تتحقق إلا بامتلاكها لذاتها وكيانها وحريتها في التفكير و التعبير والاختيار؛ محطمة بذلك قيود التقاليد المزيفة التي ارتهن عليها البعض بتفسيراتهم الخاطئة المرتبطة بالفساد والانحلال والتبرج ..وبالرغم من ان اغلب الاديان اكرمت المرأة وجعلتها حرة ولها مكانة خاصة الا ان هناك من خالف كل ذلك، وسعى لاهانة من تمثل نصف المجتمع بحجج واهية وغير …

الأنهار، هي جزء أساسي للغاية من حياة الناس عبر القرون في جميع أنحاء العالم. فهي لا توفر للناس مصدرًا للمياه فحسب بل تساعدهم أيضًا في زراعة الأراضي، وكذلك في نقل البضائع. وتلعب الأنهار دورًا هامًّا في بيئة الغابات المطيرة والأراضي الرطوبة، بالإضافة إلى توفير موائل للحياة البرية. وعلى الرغم من أهميّة أنهار العالم من جوانب مختلفة، إلا أنها أيضًا جذابة …

يعدُّ الجوز جزءاً مهماً من النظام الغذائي منذ آلاف السنين، ويعرف بأسماء عديدة منها: جوز عين الجمل وجوز القلب.تؤكل حبوب الجوز نيّئة ولها مذاق لذيذ، كما تستخدم في الحلويات، الكعك والمثلجات، ويمكن طحنها وإضافتها للأطباق الحلوة والمالحة، وبالإضافة إلى ذلك يمكن الحصول على الزيت من البذور لاستخدامه في الطهي وإضافته إلى السلطات. اكتشفي الفوائد المذهلة للجوز على صحة النساء مع …