ينتمي حمض الفوليك إلى مجموعة فيتامينات بي، ويطلق عليه أيضاً فيتامين بي9، ويمتاز هذا الفيتامين بأنه قابل للذوبان في الماء، وبالتالي فإنَّ الكميات الزائدة منه تخرج من الجسم مع البول ولا يتم تخزينها، لذلك فإنَّ هنالك حاجة للحصول على هذا الفيتامين من المكمّلات الغذائية أو الأطعمة بشكل منتظم. كما يلعب هذا الفيتامين دوراً مهماً في وظائف الخلايا ويساعد على نمو …

الخدود الممتلئة والذقن المترهلة، من الأمور التي لا ترغب بها أيّ صبيّة على الإطلاق، في شكل وجهها، ولا يرتبط الأمر ببعض الصبايا بزيادة الوزن، بل تكون طبيعة في الوجه. ولكن يمكنكِ حل هذه المشكلة بماسكات طبيعية لـ تنحيف الوجه، والتي تساعدكِ على التخلص قدر الإمكان من هذه المشكلة. ماسك الشاي والزنجبيل اخلطي كمية من النزجبيل المطحون مع ملعقتين من الشاي الأخضر، حتى …

تعاني كثيرات من النساء من مشكلة الهالات السوداء تحت العين، والتي تعود الى أسباب عديدة، وراثية وصحية وجسدية… فإذا كنت تبحثين عن حلّ سريع، الى حين تتمكّنين من معالجة الهالات السوداء سواء بالكريمات الفعالة أو الخلطات الطبيعية وغيرها، نرصد لك في هذا المقال، أفضل كونسيلر لإخفاء الهالات السوداء بشكل تام. MAC Studio Fix 24-Hour Liquid Concealer يعد هذا الكونسيلر من …