للأطلاع على العدد والتصفح اضغط على الملف ادناه العدد التاسع والعشرون من مجلة صوتهاتنزيل

للديكور الداخلي تأثير قويّ على نفسيّات قاطني المنزل وضيوفهم، سواء على الصعيد الإيجابي أو السلبي، فالألوان والأشكال والأحجام عناصر تلعب دورًا في هذا الإطار. أنّه “يجب تجنّب استعمال الألوان الصاخبة مع بعضها البعض، كالأصفر والأحمر معًا مثلًا، أو الأخضر والبرتقالي”. وهي تدعو إلى اعتماد مبدأ التوازن في الألوان، مع إدخال اللون القوي المرغوب من خلال الإكسسوارات. حيث أنّه “في غرفة …

البوملي مصدر غني بالفيتامين سي C، وتغطي حبّة واحدة منها حاجة الشخص من هذا الفيتامين لعدة أيام.والفيتامين سي يعتبر دون شك مضاداً قوياً للأكسدة ومنشّطاً للمناعة، حيث إنه يساهم في تقليل خطر تلف الخلايا الناجم عن تعرّضها للمركّبات الضارّة كالجذور الحرّة.كما تعدُّ هذه الفاكهة مصدراً غنياً بالألياف، حيث يحتاج الجسم إلى كمية تتراوح بين 20 إلى 35 غراماً من الألياف …