أعلن مدير عام الإصلاحيات في إقليم كردستان، إحسان عبدالرحمن، اليوم الثلاثاء، بأن سجون كردستان تسمح بـ”الخلوة الشرعية” مرة واحدة في الأسبوع لمدة ساعتين. وقال عبدالرحمن خلال مؤتمرٍ صحفي، إن “أكثر 5 آلاف شخص دخلوا للإصلاحيات خلال الـ 5 أشهر الأولى من العام الجاري”. وأوضح، أن “إجمالي عدد السجناء في كافة سجون إقليم كردستان للستة أشهر الأولى من عام 2024 شاملاً …

أبرز فوائد فيتامين B5 للبشرة ترطيب عميق: يعرف فيتامين B5 بقدرته الفائقة على جذب الماء والاحتفاظ به في البشرة تهدئة الاضطرابات: يمتلك فيتامين B5 خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة البشرة المتحسسة وتقليل الاحمرار وحب الشباب بشكل ملحوظ.  حماية قوية من العوامل الخارجية: يساعد فيتامين B5 على حماية البشرة من التلف الناتج عن العوامل البيئية الضارة، مثل أشعة الشمس والتلوث، مما يحافظ على …