يغلب الطابع الشبابي على الصالات في الشقق المودرن المدينية محدودة المساحة، الصالات التي تلعب وظيفة استقبال الضيوف المقربين، وتستوعب اللقاءات العائلية. لذا، من الضروري أن يراعي الديكور فيها الناحيتين العملية والجمالية. • يفضّل اختيار الألوان الحيادية في طلاء الأساسيات في الغرفة، لا سيما الجدران، مع توظيف الألوان الزاهية في القطع التي يسهل تبديلها، كالوسائد أو اللوحات أو الإكسسوارات. وفي الصالة …

يمتاز القرع الأخضر باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية؛ لذا، فهو يعتبر من الأطعمة التي تمنح الجسم فوائد صحية مختلفة، لعل أبرزها حماية القلب.اكتشفي في الآتي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، فوائد القرع الأخضر المذهلة للجسم. فوائده في حماية القلب يقي القرع الأخضر من حدوث الجلطات، ويساهم في تقليص ضربات القلب وذلك …

العناية بالبشرة يجب أن تشكّل روتينًا يوميًّا أيًّا كانت طبيعة البشرة. إذ إنّ الحفاظ على الإشراق والحيوية، يتطلّب اهتمامًا مستمرًّا. صحيح أنّ غالبية السيّدات يَشعرنَ أحيانًا بالتعب مساءً فيُهمِلنَ مسألة إزالة المكياج على سبيل المثال. هذه واحدة من الأخطاء الشائعة، لذلك نعرض، في ما يأتي، أساسيات العناية بالبشرة خطوة بخطوة، ولجميع الفئات العمرية، تمامًا كما يوصي خبراء التجميل والأطباء المتخصّصون بالأمراض الجلدية: …