كشف الأسطورة ليونيل ميسي، قائد منتخب الأرجنتين، عن موعد اعتزاله دوليا، وذلك قبل ساعات من نهائي كوبا أمريكا ضد كولومبيا. وتستعد الأرجنتين لمواجهة كولومبيا، فجر الاثنين المقبل، في نهائي كوبا أمريكا 2024، وسط تقارير تفيد بأن ميسي قد يعتزل دوليا عقب انتهاء البطولة. وقال ميسي، في تصريحات نقلتها شبكة “جول” العالمية: “في الوقت الحالي، لا أحب التفكير فيما هو أبعد من ذلك، أنا أستمتع وأرى …

وقّع وزير العمل والشؤون الاجتماعية رئيس هيئة رعاية الطفولة أحمد الأسدي، اليوم السبت (13 تموز 2024)، على مهام عمل وحدات رعاية الطفولة في العراق مع منظمة اليونيسف، فيما أكد الاستمرار في الجهود لتوفير بيئة تضمن لكل طفل حقوقه الأساسية وتتيح له الفرصة لتحقيق إمكانياته الكاملة. وقال الأسدي في كلمته باحتفالية يوم الطفل العراقي التي تقيمها هيئة الحماية الاجتماعية بالتعاون مع …

يتصدّر التوت الأزرق قائمة الأطعمة فائقة القيمة الغذائية، فهو مصدر غني بالمغذيات، ومضادات الأكسدة، ويحتوي على مركّبات نباتية تعمل على تقليل الالتهاب، والحماية من الأمراض الخطيرة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان.  يحافظ على صحة القلب يساعد الأنثوسيانين الموجود في التوت الأزرق في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية.  يسهل حركة الأمعاء تساعد الألياف الغذائية الموجودة في التوت الأزرق على الهضم …