يُضفي الجبس بورد أو السقف المُستعار جماليَّة على الديكور الداخلي، فضلًا عن الدور الذي يلعبه السقف الجبس في الإضاءة. وهناك تصاميم حديثة من الجبس بورد، وأخرى قديمة قابلة للدمج بالموضة السائدة. وفي هذا الإطار، تقدّم مهندسة الديكور ريهام فرّان نصائح ديكور خاصّة بأسقف الجبس بورد الحديثة. جديد أسقف الجبس بورد • لم تعُد الـ”كرانيش” على الجبس بورد رائجة، بل هناك اهتمام عامّ في التصاميم …

فوائد غير متوقعة لتناول حليب بالقرفة لصحتك، فهو مصدر غني لمضادات الأكسدة ومضاد للميكروبات وللالتهابات. كما أن القرفة مصدر غني بالكالسيوم والألياف وفيتامين بـ6 والمغنيسيوم والحديد وفيتامين أ والكربوهيدرات. إليك الفوائد الصحية لشرب ماء القرفة يقدمها. 1- يعزز صحة الفم… القرفة تحتوي على الزيوت الأساسية التي تحمي الفم من سلالات معينة من البكتيريا، التي تسبب رائحة الفم الكريهة، وتسوس الأسنان، والتهابات الفم. 2- يتحكم …

عادات تقومين بها يومياً يمكن أن تضر ببشرتك. إليك أبرز تلك العادات اليومية . 1- الماء الساخن إن التعرض للماء الساخن أثناء الاستحمام يمكن أن يتلف حاجز بشرتك بمرور الوقت. يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى إتلاف خلايا الكيراتين الموجودة في الطبقة الخارجية من بشرتك. تمنع الخلايا التالفة بشرتك من حبس الرطوبة، مما يتسبب في جفافها. هذا الروتين يجعل بشرتك تبدو …