من اجل تحقيق هدف التخسيس الفعال والسريع ينصح عادة بشرب الماء بالليمون في الصباح قبل الفطور. فهذه الطريقة تتبعها الكثير من الشهيرات والنجمات. والسبب انها تساعد على تخليص الجسم من السموم وعلى تنقيته من البقايا الضارة. كما انها تحفز عملية حرق الدهون التي تتراكم في مناطقه المختلفة. ولهذا من المفيد الاعتماد على هذا الماء مع اضافة المكسرات ومكونات اخرى اليه من اجل التمكن من التخسيس الفعال …

الشاي الأخضر مفيد  للصحة ولكن هل له دور فيما يخص مشكلات البشرة؟ وجدت دراسة أن البوليفينول أن الشاي الأخضر يساعد في علاج حب الشباب.  الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة التب تقلل الالتهابات لذلك هو مفيد في علاج حب الشباب،  كذلك، الشي الأخضر يحد من إفراز الزيوت الطبيعية، التي تعد أحد أسباب البثور. يساعد الشاي الأخضر في تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب. وجدت …

مع اقتراب الاحتفال بيوم الحب الذي يصادف في 14 فبراير المقبل، ننصحك بأن تبدأي من الان التفكير في مكياج يوم الحب الذي ستعتمدينه في هذه الليلة المميزة لتأسري قلب زوجك وحبيبك في هذه المناسبة . مكياج العيون الذهبي ببريقه اللامع  مع اعتماد احمر شفاه احمر قوي يبقى الخيار المفضل للكثيرات. وهنا لا بد ان تنتبهي الى ضرورة التوفيق بين مكياج العيون و أحمر الشفاه الأحمر، عندما تختارين لون الاحمر القوي …