يمتاز الكركم الطازج باحتوائه على مادة الكركمين التي لها العديد من الفوائد العلاجية، وعلى الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والتي تساهم في علاج عدد من الأمراض؛ كما أنه يحتوي المعادن التي تزوّد الجسم بما يحتاجه من الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، النحاس، الكالسيوم، الزنك، وفيتامينات مثل فيتامين C، فيتامين K وفيتامين H.اكتشفي فوائد الكركم الطازج للنساء مع اختصاصية التغذية ميرنا الفتى في الإنفوجرافيك الآتي:

بعد أشهر الشتاء الطويلة التي غالباً ما تميل المرأة خلالها الى اعتماد ألوان مناكير داكنة ودافئة تلائم الأجواء الباردة، يحين الوقت مع اقتراب فصل الربيع، الى استخدام ألوان طلاء الأظافر الحيوية والمشرقة التي تطرد الملل وتشعرك بالنشاط والحيوية، وفي الوقت نفسه تمنح أظافرك مظهراً عصرياً.وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة رائعة من أجمل ألوان مناكير ربيع 2021، لتختاري من بينها ما يعجبك. المناكير الوردي …

غالباً ما تكون النجمات مصدر الإلهام الرئيسي لكثيرات من النساء، خصوصاً في ما يتعلق بالمكياج. ولأن يوم الحب يتطلب إطلالة رومانسية جذابة، لا بد من اختيار أساليب مكياج تجعلك مضيئة ومتألقة كالنجمات. لذلك، اخترنا لك في هذا المقال، أجمل إطلالات مكياج النجمات لتعتمديها في يوم الحب. سيرين عبد النور المكياج البرغندي خيار رائع ليوم الحب، فهو أحد أساليب المكياج الأنثوية الجريئة التي تلائم هذه المناسبة، لذلك اعتمديه …