50‎%‎ من المتضررين لم يتلقوا تعويضات تناول تقرير لموقع، نيو أراب، الاخباري استمرار معاناة كثير من أبناء الاقليات العرقية والدينية في الموصل من شبك وايزيديين ومسيحيين من تبعات اجتياح تنظيم داعش لمناطقهم وتدمير املاكهم، مشيرا الى ان أكثر من نصف المتضررين المتقدمين بطالبات تعويض لم يتم تلبية احتياجاتهم وان قسما من النصف الاخر تلقوا تعويضات جزئية فقط. عند الضواحي الشرقية …

فوائد للصحة الجلدية فوائد لتقوية الأظافر علاج تساقط الشعر ما هي مصادر فيتامين هاء أو بي 8 الغذائية؟ البيوتين موجود على نطاق واسع في النظام الغذائي، على الرغم من أن العديد من الأطعمة تحتوي عليه بكميات صغيرة. ولعل أبرز مصادره: الخضروات. البقوليات. الأسماك الدهنية. خميرة البيرة. غذاء ملكات النحل. الفواكه المجففة. البذور الزيتية (البندق والجوز واللوز وغيرها). كبد الدجاج. البيض. …

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة ماسك اللبن والعسل المكونات: ملعقة كبيرة من اللبن الطازج. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. الفوائد: اللبن يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تفتيح البشرة. العسل يساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها. الطريقة: امزجي اللبن والعسل في وعاء حتى تحصلي على خليط ناعم. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي بالماء الفاتر وجففي بلطف. ماسك العسل واللبن الزبادي …