الحمل الخميس 2021-03-18   مهنياً: تتراجع الحظوظ وتضطر إلى أن تتكيف مع ظروف جديدة، تطورات في حياتك المهنية تتطلب الكثير من الحرص عاطفياً: تبادر إلى الانطلاق بحيويّة كبيرة، وتسعى إلى الإمساك بزمام الأمور وتشعر بأنّك مسيطر على الأوضاع صحياً: التمارين الصباحية مفيدة قبل تناول الطعام أو أي مشروب منبّه الثور الخميس 2021-03-18  مهنياً: تتخلص من بعض خيبات الأمل، وتكون قادراً على النهوض مجدداً والمضي قدماً في إنجاز ما …

يقتصر استخدام الجدار الزجاجي (أو الباب الزجاجي) على المنزل الفسيح، مع الإشارة إلى أن حضور الباب الزجاجي يتطلب وجود مساحة كافية، كون الباب المذكور يزوّد بتصميم من الأسفل للحماية، ولإضفاء الجماليَّة على التصميم الداخلي. وفي هذا الإطار، تقدّم مهندسة الديكور ريهام فرّان، نصائح ديكور متعلقة في إعداد الجدار الزجاجي. بالإضافة إلى المنزل الفسيح، يلاحظ حضور الجدار الزجاجي في المؤسسات التجارية والنوادي والمدارس …

يعد فيتامين ب أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي للقيام بالوظائف الحيوية على أكمل وجه، ويلعب دورا مهما في تحسين وظائف القلب والأعصاب والعضلات والجهاز الهضمي والجهاز العصبي،  يرصد تقرير  نشره موقع “onhealth” أنواع وفوائد لفيتامينات ب التي يحتاجها جسمك. فيتامين ب 1 فيتامين ب 1 ، أو الثيامين، هو فيتامين يحتاجه الجسم من أجل استقلاب الطاقة ونمو الخلايا …