يُعدُّ زيت الصويا مثاليّاً لعملية القلي العميق؛ حيث يتميز بنقطة احتراق «Smoke point» مرتفعة، وهي 256 درجة مئوية، بالإضافة إلى أنّه منخفض التكلفة.تقول مختصة التغذية العلاجية أمل سرحان عن زيت فول الصويا إنه يتم استخراجه من بذور نبات فول الصويا، وهو متعدد الاستخدامات، ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من طرق الطهي، وفوائده الصحية مدهشة. القيمة الغذائية لزيت فول الصويا تقول الاختصاصية أمل …

تعرفي على خمس ماسكات طبيعية تهون على بشرتك مشاكلها هذه الفترة الحارة من هذا الموسم لتحافظي على بشرة نضرة و جيدة:  أنت في حاجة لروتين يومي، وخطوات عناية خاصة، لتخرجي  ببشرة نضرة وصحية: اشربي الماء.استخدمي واقي الشمس فمشمس البلكون أو السطح تكون محببة لنا ولا نهرب منها كشمس الصيف.تناولي الخضراوات.تجنبي الصابونة العادية واستخدمي صابون طبيعي للبشرة من العطار مثل صابون زيت الزيتون وجوز …

فوجئت النجمة ستيفاني صليبا بلفتة صديقاتها اللواتي أعددن كافة التحضيرات للاحتفاء بعيد ميلادها وقد ارتدت ثوباً رائعاً الأمر الذي دعانا لمراقبة إطلالاتها وقد اخترنا منها اللوكات العصرية العملية التي ظهرت فيها مؤخراً.