مع اقتراب حلول عيد الفطر، تدعو مهندسة الديكور نجاة الحاج إلى تزيين المنزل ببعض اللمسات التي توحي بأجواء العيد، وذلك من خلال اتباع نصائح الديكور الآتية. الإضاءة تضفي الإضاءة المنزلية، عند حسن اختيارها، الدفء على ديكورات المنزل، والجمالية. وفي هذا الإطار، تدعو الحاج إلى ربط حبل الإنارة بطاولة السفرة (أو الطاولات التي تتوسط الغرفة)، أو حتى توزيع الإضاءة داخل الأواني والجرار، الأمر الذي يحقق …

يعتبر الزنك من المعادن الأساسية في جسم الإنسان لأنه يلعب دوراً حيوياً، حيث يساعد الجهاز المناعي على أداء وظيفته في محاربة البكتيريا والفيروس. أما في ما يتعلق بالنساء فلا شك أنهن بحاجة للبقاء بصحة جيدة، لأن نقص الزنك يؤدي إلى العديد من المشاكل منها تساقط الشعر ومشاكل في حاستي الذوق والشمّ وغيرها…وتشير اختصاصية التغذية ميرنا الفتى إلى أن الزنك من العناصر الضرورية …

الصيف مليء بالمناسبات والنشاطات والسهرات الرائعة، ولكن يصعب أحياناً على المرأة أن تتحكم بمكياجها، فقد تتعرض لسيلان كريم الأساس أو تلطخ الأيلاينر أو ذوبان أحمر الشفاه، والنتيجة إطلالة كارثية. لذلك، كي يبقى مكياجك ثابتاً لساعات طويلة خلال الصيف، مهما كانت درجات الحرارة عالية، نرصد لك مجموعة نصائح ضرورية يقدمها لك الخبراء وفنانو المكياج. أبدأي بالمرطب المناسب قبل وضع أي من مستحضرات المكياج، استخدمي …