اصبحت البولندية أنيتا فلودارتشيك، بطلة لندن 2012 وريو 2016، أول رياضية في التاريخ تفوز بثلاث ميداليات ذهبية أولمبية في نهائي مسابقات رمي المطرقة، وتصعد إلى منصة التتويج في طوكيو تماماً كما فعلت في مونديال ألعاب القوى بلندن 2017. وبرمية على مسافة 78.48 متر، فازت فلودارتشيك بلقبها الأولمبي الثالث على التوالي، متقدّمة على الصينية وانج تشينغ، التي وصلت رميتها في محاولتها …

الحمل الأربعاء 2021-08-04   مهنياً: الطريق خالٍ تماماً من الحواجز وكأنّ الخصم غائب كليّاً عن الساحة، فتستفيد من هذا الوضع لتحسين مركزك المهني عاطفياً: يلجأ اليك الحبيب ويتّكل عليك لايجاد حلّ لمشكلة عابرة، فتقف إلى جانبه وتساعد بكل إمكاناتك صحياً: إذا وجدت نفسك متعباً عليك أن تبحث عن الراحة، ويستحسن عدم القيام بالعمل المطلوب كونه واجباً عليك الثور الأربعاء 2021-08-04  مهنياً: كن حذراً من بعض الأشخاص الوصوليين في …

الدور الأساس لستائر غرف النوم هو حجب الإضاءة الطبيعيّة، والحفاظ على خصوصيّة هذا الحيّز المهدى للاسترخاء والتخلّص من الضغوط اليوميّة، بالإضافة إلى تجميل الديكور الداخلي، فما هي طرق تنسيق ستائر غرف النوم؟ أنماط الستائر تتعدّد أنماط الستائر؛ بعضها يتدلّى من القضبان (الستائر المعلّقة)، وبعضها الآخر عبارة عن ستائر لوحية مشدودة على النوافذ، وهناك الستائر الرومانية (باتوه) التي يمكن التحكّم بفتحها وإغلاقها بوساطة …