الحمل مهنياً: لا تدع الشكوك تدخل حياتك المهنية، لمجرّد أن تصغي إلى القيل والقال من أشخاص يضمرون لك الخير ظاهراً، لكنهم في الباطن لا يتمنون لك إلا الشر عاطفياً: قد يعتمد الشريك بعض الخطوات التي تتسم بطابع درامي، بغية تحقيق أهداف حددها لنفسه مستقبلياً صحياً: خفف من وطأة الضغط على نفسك لئلا تصاب بانهيار أو بوعكة مفاجئة الثور مهنياً: تتطور الأمور إيجابياً لمصلحتك في …

للاطلاع على العدد والتصفح اضغط على الملف ادناه العدد ثلاثة وستون من مجلة صوتهاتنزيل Screenshot

تعزيز صحة القلب: يساعد كل من زيت الزيتون والليمون في خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول الجيد تقليل خطر الجلطة الدماغية: يُعَدُّ زيت الزيتون غنياً بالبوليفينول، وهو أحد أهم مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الجلطة الدماغية وأمراض الدماغ تقليل خطر السرطان: يمتلك زيت الزيتون خصائص مضادَّة للسرطان لأنه غني جداً بمضادات الأكسدة ويمنع الالتهابات تعزيز …