سلسلة من وحي الكتاب الحلقة العاشرة من كتاب” بحر الغربة ” للشاعر عصمت شاهين دوسكي. الأديب الصديق الأيسري – المغرب تحية عاشق ” لطنجيس “ عصمت شاهين دوسكي سألت ” طنجة ” عن موعد ، لقاء هل لعاشق مثلي لا يعشق النقاء سحرها سلب الألباب كيف النجاة منها ..؟ قلبي كعصفور وطنه الجمال والرواء إيه ” طنجيس “ لي بين …

تتميز الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية، فهذا القلب الأحمر النابض بالحياة يمكن أن يفعل أي شيء من تحسين ضغط الدم إلى إنقاص الوزن ودعم صحة العين، فالفراولة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا للقيام بمهامه ووفقا لما نشره موقع ” eatthis“، سوف نتعرف في السطور القادمة على مفتاح السر لبشرة نضرة وصحة أفضل .   1-  توهج البشرة: خمس حبات …

للبابونج مكان دائم ومحفوظ على أرفف مطبخك، نظراً الى فوائده الصحية التي لا حصر لها. لكن البابونج هو أيضاً مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الجذور الحرة، والأوساخ والتلوث وأشعة الشمس فوق البنفسجية. علاوة على ذلك، يساعد البابونج في مكافحة حب الشباب وتقليل الندوب والعيوب، والكثير غيرها من الفوائد. لذلك، يعد زيت البابونج مكوناً طبيعياً رائعاً …