لشعير عبارة عن حبوب تُستخدم في الخبز والمشروبات واليخاني والأطباق الأخرى. ويوفر الشعير، باعتباره حبة كاملة، الألياف والفيتامينات والمعادن.الدكتورة أمل عبد المجيد أستاذة البحوث في معهد الدراسات العليا والبحوث الزراعية في القاهرة تتحدث عن أبرز فوائد خبز الشعير الصحية في الموضوع الآتي. بداية تؤكد د. أمل أنَّ الشعير أحد أكثر أنواع الحبوب استهلاكاً في العالم، ويمتاز بالعديد من الفوائد الصحية؛ وذلك …

الزبادي تُعتبر واحدة من أكثر المرطبات الطبيعية للبشرة، كما أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والكالسيوم والبروتينات المغذية للجلد، لهذا فهي تُعتبر أحد الخيارات المثالية لصاحبات البشرة الجافة، لتترك ملمسًا ناعمًا، وتزيل كذلك آثارالحكة أو التهاب الجلد. ماسك الزبادي والموز – ملعقة كبيرةزبادي– حبة موزمهروسةاخلطي الموز مع الزبادي ووزعيه على بشرتكِ الجافة.اتركي الخليط حتى يجف.كرري الماسكمرة أو مرتين أسبوعيًّا، فهو …

أطلت النجمة ياسمين صبري بكامل اناقتها في إيطاليا وتحديداً في كومو لايك حيث يقيم الثنائي جورج كلوني وامل علم الدين. سحرتنا ياسمين بإطلالاتها التي لا تمر مرور الكرام ولكنها تألقت في الحدث الذي دعيت اليه من دار كارتييه فما الذي ارتدته ياسمين صبري لتسحرنا هكذا؟