فوائد الجرجير للنساء مذهلة؛ فتلك الخضروات الورقية الخضراء تملك خصائص غذائية لا حصر لها.تعرّفي على فوائد اكل الجرجير يومياً للنساء بحسب اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في الانفوجرافيك الآتي:

في السنوات القليلة الماضية، ظهر زيت جوز الهند مرة أخرى كأحد منتجات الصحة الأساسية. حيث يمكن أن يكون بسهولة أحد أكثر الأشياء المفيدة التي يمكنك الاحتفاظ بها في خزانتك الخاصة. قد تفكرين في زيت جوز الهند على أنه مجرد بديل لزيت الطهي، ولكنه أكثر من ذلك بكثير. إذا كنت مستعدة لمعرفة كيف يمكن أن يستعمل لجمالك تابعي معنا هذا ما جمعناه عن …

يعد المكياج الناعم الموضة الأبرز في كل المواسم، وهو يلاقي انتشاراً ورواجاً كبيرين بين النساء، خصوصاً خلال الأشهر الأخيرة، كونه يمنح المرأة إطلالة أنيقة وهادئة في مختلف الأوقات. وفي هذا الإطار، يعد مكياج كارن وازن خياراً رائعاً لتستوحي منه أفكار مكياج بسيط وراق في الوقت نفسه، يوفر لك مظهراً جذاباً على الدوام. مكياج مونوكروم باللون مشمشي المشمشي لون صيفي بامتياز، وهو يناسب جميع ألوان …