لحماية بشرتك من الأشعة الضارة، اتبعي هذه النصائح: ضعي واقياً من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى يومياً، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. أعيدي وضع واقي الشمس كل ساعتين، خصوصاً إذا كنتِ في الهواء الطلق. ابحثي عن الظل خلال ساعات ذروة الشمس (من 10 صباحاً إلى 4 مساءً). ارتدي ملابس واقية، مثل القبعات ذات الحواف العريضة والنظارات …

فيتوريا بوتشيني Vittoria Puccini  فيتوريا بوتشين روكيو مونوز Rocío Muñoz ريا أبي راشد تمارا كاليينتش Tamara Kalinic

كشف مدير دائرة السينما والمسرح جبار جودي، عن مشاركة عملين عراقيين في مهرجان المسرح التجريبي بدورته الـ 31 والمقام حاليا في جمهورية مصر العربية، فيما أكد أنه سيشهد تكريم الفنان العراقي ميمون الخالدي. وقال مدير عام دائرة السينما والمسرح ونقيب الفنانين العراقيين جبار جودي في تصريح : إن “العراق شارك بوفد رفيع المستوى من الشخصيات الفنية بمهرجان المسرح التجريبي بدورته …