الكيوي وجبة مهمة بعد التمرين تساهم الكيوي في التعافي وتحسن صحة الجسم، حيث تحتوي الثمرة الواحدة على 100 إلى 150 ملغ من فيتامين سي “C”. الكيوي غنية بالمعادن تحتوي الكيوي على مجموعة من المعادن، ولعل أبرزها البوتاسيوم والكالسيوم. وتُعتبر الكيوي، بفضل غناها بالفيتامين C، إحدى الفواكه التي تتمتع بأقوى نشاط مضاد للأكسدة أبرز فوائد الكيوي الكيوي غنية بالبوتاسيوم البوتاسيوم ضروري للعمل الطبيعي …

فوائد الألوفيرا لقشرة الشعر تخفّف من الحكة والالتهابات: تهدّئ الألوفيرا فروة الرأس وتخفّف من الحكة والالتهابات، ممّا يُقلّل من الشعور بالرغبة في حكّ فروة الرأس ترطّب فروة الرأس: تساعد الألوفيرا على ترطيب فروة الرأس بشكلٍ عميق، ممّا يُقلّل من جفافها وتقشّرها، وهي من أهمّ أسباب ظهور قشرة الشعر. تكافح الفطريات: تُعدّ الفطريات من أهمّ مسبّبات قشرة الشعر، وتساعد الألوفيرا على مكافحتها بفضل خصائصها المضادة للفطريات. تنظّف فروة …

فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels بوشرون Boucheron غراف Graff كارتييه Cartier دي بيرز De Beers