إن تقوية جهاز المناعة بين ليلة وضحاها أمر غير ممكن بالطبع. ولكن كلما بدأت في إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة مبكراً، تمكنت من تعزيز نظام المناعة، وبالتالي تحسين صحتك العامة. الموز يحتوي الموز، على وجه الخصوص، على مادة تسمى الليكتين، بروتين نباتي تقوم النباتات بتركيبه من أجل حماية نفسها من تأثير الحشرات والحيوانات في الظروف المناخية الصعبة.  الكيوي يعد الكيوي مصدراً …

فوائد علاج الكيراتين للشعر فرد الشعرِ المجعد والمتموجِ: يعد الكيراتين حلاً فعالاً لفرد الشعر المجعد والمتموج ومنحه مظهراً ناعماً وسهل التسريحِ. إعادة البريق والحيوية للشعر: يساعد الكيراتين على إعادة البريق والحيوية للشعر الجاف والتالف، مما يضفي عليه مظهراً صحياً وجميلا. حماية الشعر من العوامل الخارجية: يكون الكيراتين طبقة واقية على الشعر تُساعد على حمايته من العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والرطوبة والحرارة. تقوية الشعر ومنعِ تساقطه: يساعد الكيراتين على تقوية الشعر ومنعِ …

‎يستعمل الأطفال الهواتف الذكية والأجهزة المحمولة، سواء للعب أو للدراسة، غير أن هناك مخاوف من آثار سلبية محتملة لذلك، وتبرز الحاجة إلى اعتماد ضوابط تحكم هذا الاستعمال. عمر ‎ويرى المتخصصون في طب الأطفال أن قضاء وقت طويل أمام الشاشة يمكن ان يؤثر على مهارات القراءة والكتابة، مثل التخيل والتحكم العقلي والتنظيم الذاتي، مما يؤدي إلى تباطؤ السرعة الإدراكية، كما يمكن …