يدخلُ منتخب الشابات للساحات المكشوفة معسكراً تدريبياً في محافظة كركوك يستمر سبعة أيام تحضيراً للاستحقاقات المقبلة. ومن المؤمل أن ينطلق المعسكر التدريبي بتاريخ 18/8/2021 حتى 25/8/2021، تتخلله أربع مباريات مع أندية (كركوك والسليمانية وسد دوكان وأربيل)، ويأتي ذلك لزيادة الانسجام والتفاهم بين أعضاء المنتخب وتصحيح الأخطاء وتطبيق الواجبات بكفاءة عالية استعدادًا للمواجهات الدولية المقبلة. يشارُ إلى أن منتخب الشابات يشرف على تدريبه المدرب …

الحمل الإثنين 2021-08-16   مهنياً: حاول دراسة مجالات جديدة ومشاريع جديدة تستطيع أن تنافس من خلالها عاطفياً: يعزّز هذا اليوم الرومانسية ويجعلك أكثر جاذبية وبهاءً، لكن لا تمزج بين الحب والعمل في هذه الاثناء صحياً: كثرة المطالعة في وضع جلوس غير مريح يسبب لك آلاماً في الرقبة والعنق ويرهق نظرك الثور الإثنين 2021-08-16  مهنياً: تتخلص من الكثير من الضغوط والمسؤوليات الملقاة على عاتقك اليوم وعليك أن تتولي العائلة …

تطغى الألوان الحياديّة عمومًا على مساحة الحمّام، ولا سيما الأبيض، للإيحاء بالفسحة في الحيّز الضيق أو بالنظافة. لكن، يتزايد الاهتمام بجعل الحمّام المعاصر ملؤه الألوان والإكسسوارت، بالإضافة إلى النباتات الخضر الطبيعيّة أو البلاستيكيّة… أفكار الديكور الآتية كفيلة في جعل هذه المساحة تتلوّن بصورة جذّابة. طلاء أحد الجدران بلون رائج يمثّل طلاء جدران الحمّام طريقة سهلة لتجديد ديكورات هذه المساحة، وفي هذا الإطار لا ينبغي إضافة اللون إلى كل …