كشف موقع اليوم السابع أن دراسة جديدة نُشرت في Nutritional Neuroscience في 10 من الشهر الحالي، أفادت بأن النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية وعالي البروتين يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض القلق والاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بالسمنة خلال 15 يومًا. • كان الهدف من الدراسة تقييم تأثير التدخلات الغذائية على القلق والاكتئاب والتوتر لدى الأفراد المصابين بالسمنة. تم تقسيم …

الحمل السبت 2024-12-21 مهنياً: ابقَ حذراً في كل الاحوال، وقد يجعلك هذا اليوم تواجه خياراً صعباً او قراراً يتعلّق إما بسفر أو برحيل أو بتغيير عاطفياً: لحسن الحظ تتمتّع بقدرات فائقة على التصرّف في هذه الأثناء وبوعي أكيد لاستدراك بعض التطورات السلبية صحياً: إنسحب من مكان يشعرك بالخطر على صحتك ولا تتورّط بجديد، هنالك من يخدعك أو يحضّر لك مكيدة الثور السبت 2024-12-21 …

د. نبراس المعموري يعد التغيير السياسي الذي شهدته سوريا في 8 ديسمبر 2024؛ فصلا مهمًا في تاريخ البلاد، بعد إسقاط حكم دام 53 عاما. وأمام سرعة إسقاط نظام بشار الأسد وتداخل العوامل المحلية والإقليمية والدولية أمست المسارات المحتملة تتأرجح بين : أ. مسار المصالحة الوطنية وبناء دولة جديد بإجراء تسوية سياسية شاملة والاتفاق على إعادة بناء المؤسسات و عودة اللاجئين.ب. …