الحمل السبت 2021-09-04  مهنياً: ركّز على الأعمال التي بين يديك وابتعد عن الأمور التي يعدّ حلها مستعصياً عاطفياً: أنت لا تقسز على الحبيب ولا تفرض عليه ما تراه مناسباً، بل أنت متفهم وتحاول القيام بأي شيء رضيه لئلا تخسره صحياً: أبذل ما في وسعك لكي تتخلص من الوزن الزائد الذي يسبب لك ألماً في القدمين الحمل السبت 2021-09-04  مهنياً: ركّز على الأعمال التي بين يديك وابتعد عن الأمور …

ترتيب الإضاءة في غرف النوم هو إيجاد التوازن الصحيح بين الإضاءة المحيطة، وتلك الخاصّة بأداء المهام، والموجهة منها، أي تنسيق الإضاءة حسب النشاط والحالة المزاجيّة. في الآتي، أنواع الإضاءة الرئيسة حسب كل نشاط يؤدى في غرف النوم. الإضاءة في غرف النوم الإضاءة المحيطة يتطلّب كلّ نشاط يؤدى في غرفة النوم نوع إضاءة خاصًّا؛ الإضاءة المحيطة أي تلك الخارجيّة الطبيعيّة التي يوفّرها نور الشمس، تدخل …

حمية الديتوكس من الأنظمة الغذائية الخاصة بطرد السموم من الجسم وفقدان الدهون الزائدة. لكن ما هي مضاعفات ومخاطر حمية الديتوكس؟ الإجابة في الموضوع الآتي: مضاعفات ومخاطر حمية الديتوكس تروج في السنوات الأخيرة خطط الأكل شديدة التقييد، التي تعِد بالتخلص من السموم في الجسم وفقدان الوزن الزائد وتنقية بشرتك وتقوية جهاز المناعة، ارتبطت حمية الديتوكس بالنجمات النحيفات، بمن فيهن غوينيث بالترو وأنجلينا جولي. وعزت …