يعتبر الخيار من الخضروات المفيدة للصحة العامة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. فوائد تناول الخيار قبل الوجبة الرئيسية : تحسين الذاكرة التخلص من رائحة الفم الكريهه انقاص الوزن مكافحة الاجهاد ضبط سكر الدم تعزيز صحة الجهاز الهضمي

أكد المنسق الإعلامي للمنتخب الوطني محمد عماد، أن المدرب الإسباني خيسوس كاساس باقٍ مع المنتخب. وقال عماد للوكالة الرسمية، تابعته صوتها، إن “هناك مفاوضات ستجري بين اتحاد الكرة والمدرب كاساس بشأن عقده”، مبينا، أن “جميع التكهنات التي تنشر في وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي عارية عن الصحة والمدرب مستمر مع المنتخب”، مشيرا إلى، أن “عقد المدرب مع اتحاد الكرة ينتهي بداية …

بعد مرور شهر ونصف من إعلان محمد رمضان عن غيابه عن الموسم الرمضاني 2025، حيث نشر بوست عبر حسابه الرسمي على فيسبوك كاتباً “رسمياً غيابي عن دراما رمضان٢٠٢٥”. نشر صورة له عبر حسابه الرسمي على فيسبوك و إنستقرام، و علق عليها كاتباً “رمضان يجمعنا”، و ظهر في الصورة و هو يوقع عقد عمل فني جديد.