من بين أعضاء الجسم، الجلد هو أول من يتحمل العبء الأكبر للتعرض لكثير من العناصر، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الاسمرار وحروق الشمس والبقع الداكنة والرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب والطفح الجلدي والجفاف أو حساسية الجلد. يمكن أن تؤدي أخطاء العناية بالبشرة الشائعة في الواقع إلى تفاقم مثل هذه المشاكل، في الواقع، يجب أن تكون العناية بالبشرة حسب نوع البشرة وفصول السنة، …

الاشواجندا واحدة من الأعشاب التي تستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها الصحية العديدة، وتصنّف ضمن فئة أعشاب الأدبتاجون التي تساعد الجسم في التخلص من التوتر. حول فوائد عشبة الاشواجندا تتحدث اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، فتقول بداية: “عشبة الاشواجندا تمنح النساء العديد من الخصائص الطبية المهمة، ومن الممكن اللجوء إليها من أجل خسارة الوزن واستعادة الرشاقة. تحمل هذه العشبة أيضاً تسميات …

احتفالاً بأكتوبر الوردي، شهر التوعية العالمي بسرطان الثدي، نرصد لك خطوات تطبيق مكياج وردي يمنح المرأة إطلالة متوهجة ومشرقة، وهو مثالي للنساء اللواتي يعانين من البشرة المتعبة والباهتة. كما نرصد مجموعة مستحضرات مكياج أساسية تسهل عليك الحصول على مكياج وردي جذاب وخال من الشوائب. مستحضرات أساسية تحتاجينها كريم أساس احرصي على اختيار كريم أساس بتغطية متوسطة، يخلصك من البشرة الباهتة والمتعبة ويمنحك توهجاً طبيعياً. ولهذه الغاية، …