نسرين سروري العربية والخليجية  المكرمة في مهرجان moon life اسطنبول خطفت الإعلامية نسرين سروري ، أنظار الحضور في مهرجان moon life المقام بفندق كراون بلازا اسطنبول ، كونها العربية والخليجية الوحيدة التي تم اختيارها للمشاركة بهذا المهرجان ، لتحصد جائزة أفضل مؤثرة اجتماعية دولية وإعلامية لعام ٢٠٢١ على مستوى تركيا ، نظير ما قامت بتقديمه يوميا ، محتوى مكثفا على …

مع حلول الشتاء الذي يُعرف بطول لياليه، يبحث البعض عن حيل ناجحة لجعل غرف المنزل “مشرقة”، مهما كان الوقت من اليوم، بخاصّة في المساحات الداخلية المظلمة، التي تمثّل تحدّياً شائعاً في التصميم الداخلي. وفي هذا الإطار، تعدّد مهندسة الديكور ركال أبي يونس أخطاء شائعة مسؤولة عن تعتيم الغرف. ديكور داخلي معتم • الإضاءة الموزّعة بطريقة غير مدروسة، مع الاتكال على مصدر واحد منها، سواء كانت …

ينطوي مرض السكري من النوع 2 على عدم القدرة على الاستجابة للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. من المعروف أن تنظيم النظام الغذائي هو المفتاح لإدارة مرض السكري. الإجماع العام بين السلطات الصحية هو أن مرضى السكر يجب أن يحذروا من تناول الفاكهة. ومع ذلك، فقد ثبت أن فاكهة واحدة تخفض مستويات السكر في الدم. يمكن للتين، …