المكاديميا نوع من المكسرات اللذيذة، ويتمتع بصفات غذائية مثيرة للاهتمام. جوز المكاديميا هو جوز أصلي في أستراليا يؤكل بشكل عادي، مطبوخ، مالح وحلو.اكتشفي في الآتي فوائد المكاديميا للنساء، بحسب موقع “باسبور سانتيه” الفرنسي: القيم الغذائية والسعرات الحرارية لجوز المكاديميا تحتوي المكاديميا على الألياف، والبروتين، والمعادن مثل: الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفسفور والبوتاسيوم وغيرها، والفيتامينات مثل: الفيتامينين إي E وسي C، …

لا شك أنك سمعت كثيراً عن فوائد القهوة لجميع أنواع البشرة، وخصوصاً البشرة الدهنية. لكن هل تعلمين أن تفل القهوة مفيد أيضاً للبشرة الدهنية نظراً الى احتوائه على مضادات أكسدة وحمض الكلوروجينيك الذي يساعد في معالجة حب الشباب الناتج من تراكم الزيوت والدهون وخلايا الجلد الميت على سطح البشرة؟ وفي ما يلي نرصد لك طريقة تحضير ماسك تفل القهوة للبشرة الدهنية بطريقتين سهلتين، …

حاورتها :انتخاب عدنان القيسي فنانة شابة  تخرجت من  معهد الفنون  وحاليا طالبة  في كلية الفنون الجميلة.. بدايتها في مجال الفن  والإعلام عام ٢٠١٦ في  ( مسلسل الفندق  وبعدها  مسلسل فايروس ثم  مسلسل الهروب _ ومسلسل طيبة وشاركت في (  كما مات وطن) بعدها انتقلت الى تقديم البرامج في قناة الرشيد بعنوان ( ربحان) وقناة العراقية ( الو رياضية ) كما …