أصبحت المساحة المفتوحة أقسامها على بعضها البعض، سواء في المشروع السكني أو مكتب العمل الأكثر اعتماداً اليوم، لأنّها تحقّق الإحساس بالفسحة، وتعزّز التواصل البصري. يقضي تصميم هذه المساحة، بصورة مثاليّة، توخّي الدقّة، لغرض الإفادة من كلّ شبر متاح، كما البحث في سبل تحقيق الخصوصيّة في كلّ جزء، والتقليل من الضوضاء. علماً أنّه يلاحظ أخيراً أن “المساحة المفتوحة” تتخلّى عن الجمود، وتطلّ إطلالةً مرحةً، …

ماهر ضياء محيي الدين تتزايد الدعوات في الآونة الاخيرة على ضرورة انهاء وجود القوات الاجنبية  من العراق ، وكذلك حصر السلاح بيد الدولة ، ودمج الفصائل المسلحة بالقوات المسلحة او حلها ، والاهم لدى الغالبية  انهاء التواجد الاجنبي و دور الفصائل في المرحلة المقبلة . مما لا شك فيه ان قوة الدول وعظمتها مرتبط بعدة عوامل وفي مقدمة تلك  العوامل …

غالباً ما تحظى الشوكولاتة الداكنة بشعبية كبيرة لدى الذواقة. فماذا لو جمعت الشوكولاتة بين الفوائد الصحية والرفاهية؟ اكتشفي فوائد الشوكولاتة الداكنة للنساء وفقاً لموقع “باسبور سانتيه” الفرنسي: يمكن للكاكاو، بفضل الألياف التي يتكون منها، أن يحدّ من الإمساك عن طريق تحفيز العبور المعوي. وبالتالي، كلما زادت نسبة الكاكاو في الشوكولاتة، زادت نسبة الألياف التي تحتوي عليها. يحتوي 100 جرام من …