الكاتبة سحر حسب الله عبد متعبة من الزنازين التي أُهرولُ فيها و الحياة كلها زنازين، وفي زُقاق المدينة أجري لاهثةً في  المنحدرِالضيق ، أُهرولُ بينما رئتاي تحترقان وصدري يعلو ويهبط ، وخطواتي المُتباعدة تعمل علىٰ تجزئتي، لأنِي مهزومة و ريق الصبر قد جفّ’ و الليل الذي لَمْ أنجُ مِنهُ لقد بَقِي تَحت عَينيّ طائفاً . وأصداءٍ لضحكاتٍ هيستريا تهكمية اُحدثُ عِتاباً …

فوائد تناول التفاح يوميًا مهمة للصحة، وما المثل الإنكليزي “تفاحة يوميًا تُبقي الطبيب بعيدًا” إلا تأكيد على ذلك. التفاح غني بالبكتين، ومصدر للفيتامين سي C، ومضادات الأكسدة. يعمل على تنشيط جهاز المناعة ويحارب بالتالي ظهور الأمراض.إليك فوائد تناول التفاح يوميًا، وفقاً لموقع “باسبور سانتيه” الفرنسي: التفاح قوة جيدة من مضادات الأكسدة تساعد قوة التفاح المضادة للأكسدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب …

يلعب مكياج العيون دورًا هامًا في إضفاء جاذبية وجمالًا خاصًا لكل امرأة، وقد تقع بعض النساء في حيرة أثناء تحديد باليت الآيشادو الأفضل لتضيفها إلى مجموعتها، بينما ينجز اختيار الباليت المناسبة نصف المهمة أثناء تطبيق المكياج. باليت آيشادو من ميلاني Milani قدمت ماركة ميلاني Milani، باليت آيشادو Milani’s Ungilded Most Loved Mattes، بألوان ناعمة تناسب المرأة الهادئة. تحتوي الباليت على 12 لونًا من ألوان النيود والوردي …