الحمل السبت 2022-04-30  مهنياً: نظّم امورك ورتب اوضاعك بهدوء، وكن واعياً لمواجهة اصحاب النفوذ والكلمة الفاصلة عاطفياً: احتمال زواج إذا قررت حسم الأمر مع شريك كريم يملك مكانة اجتماعية مهمة صحياً: طاقة كبيرة وحيوية صاخبة تتمتع بهما هذا اليوم، فهنيئاً لك الثور السبت 2022-04-30  مهنياً: تدافع عن مشاريعك بذكاء وتنجح في اقناع الآخرين بآرائك، توحي بالثقة لبعض المسؤولين وتنتصر في النهاية عاطفياً: ترى الناس والأمور بمنظار جديد، وطبعك المرح …

بقلم مريم عدنان – سليمانيةلعبة اخفاء المحبس هي لعبة شعبية تراثية خاصة بالعراقيين وبدأ اللعب بها منذ العصر العباسي بين القرنين (8-13) الميلادي التي تقام بالأخص في الشهر الفضيل، تأتي تسمية هذه اللعبة من كلمة المحبس باللهجة العراقية العامية والتي تعني الخاتم باللغة العربية الفُصحى. تكون اللعبة بين الفريقين الفريق الاول يخبئ المحبس بإحدى يداه، والشخص الذي يخبئ المحبس يجب …

التفاح فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والألياف القابلة للذوبان، وتجمع بين العديد من الفوائد الصحية. ونظراً لأنها غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان (ممتازة للعبور المعوي)، فإنَّ تناول التفاح قبل الوجبة يساعد على “تطهير” الجهاز الهضمي. والحماية التي تشكلها الألياف سوف تحبس الكوليسترولوالسكريات و السموم من الوجبة. التفاح بطل الفيتامينات تسمح لك فاكهة التفاح بتجديد طاقتك. تحتوي، في الواقع، على أنواع مختلفة …