يعتبر الحبار من المأكولات البحرية الشهيرة في جميع أنحاء العالم، يمكن تناوله مشوياً، مسلوقاً، أو مطهواً ببطء. كما يؤكل نيئاً مثل الساشيمي.ففي عام 2002، كانت أنواع الحبار الأكثر شيوعاً هي الحبار الأوروبي والحبار الأرجنتيني. ومن الواضح اليوم أنَّ هناك طلباً مرتفعاً على الحبار، فما الفوائد والمخاطر الصحية للحبار للنساء؟لا بد من الإشارة أولاً إلى أنّ حصة 4 أونصات من الحبار الخام تحتوي …

التمتّع بأظافر قوية وصحية وطويلة من الأمور التي ترغب بها معظم النساء، وعلى الرغم من وجود الكثير من المستحضرات الجمالية التي تغذّي أظافرك، فإن العديد من النساء يفضلن الخلطات الطبيعية بالفيتامينات، واليوم نرصد لك أبرز خلطات فيتامين Eوفوائده لمنحك أظافر صحية وطويلة. فوائد زيت فيتامين E للأظافر يحمي فيتامين E الأظافر من التقصف على الدوام، ويمنحك لون الأظافر الطبيعي البعيد عن اللون الأصفر بكونه يعيد بناء الطبقة …

يبدو أن الفنانة ماجدة الرومي تستعد لطرح أغنية جديدة،خاصة بعد أن ظهرت من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على ” انستغرام”، داخل الاستديو برفقة فريق عملها أثناء التحضير للأغنية الجديدة وعلقت ماجدة الرومي على مقطع الفيديو الذي نشرته ..قائلة ” قريبا”. وتفاعل عدد كبير من متابعي الفنانة ماجدة الرومي مع مقطع الفيديو الذي نشرته بمجموعة من التعليقات، معربين …