قرر النجم الدولي الأرجنتيني “ليونيل ميسي” خوض تجربة جديدة في حياته بالموافقة على المشاركة في عمل تلفزيوني من خلال التلفزيون الوطني ببلاده. وبحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية فإن لاعب باريس سان جيرمان الحالي شارك في الجزء الثاني من مسلسل “الحُماة”، والذي تم تصوير جزء منه في العاصمة الفرنسية باريس كما تم تصوير الكثير من حلقات المسلسل في بوينس إيرس في …

فوائد البرغل للدايت عديدة فهو معروف بقدرته على تحسين الهضم، وتحفيز الدورة الدموية، والمساعدة في النوم، والوقاية من الأمراض المزمنة، إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والمنغنيز والألياف. على الجانب الآخر، يحتوي البرغل أيضاً على عدد قليل جداً من السعرات الحرارية والدهون . فوائد البرغل للدايت: فوائد البرغل للدايت عديدة فهو معروف بقدرته على تحسين الهضم، …

دائماً تحتاج البشرة  إلى  الترطيب ، خاصّة خلال فصل الصيف ليس فقط بكريمات الترطيب صباحاً ومساءً، بل أيضاً من خلال الأقنعة الطبيعيّة التي تقوم بهذه المهمّة تحديداً لتظلّ البشرة نضرة ونديّة بعيداً عن المظهرالشاحب والجافّ. • دلّكي منطقة العينين يوميّاً في الصباح والمساء بمكعّب من الثلج لمنحها الرطوبة الفائقة ومنعاً لاحتقان هذه المنطقة الرقيقة، أو يمكنكِ وضع ملعقتين في الثلّاجة واستخدامهما …